家用双水平呼吸机的面罩选择与佩戴
先说说面罩选择,市面上的面罩有鼻面罩、口鼻面罩、全面罩几种,要根据自己的呼吸习惯和病情来选。鼻面罩只覆盖鼻子,适合平时用鼻子呼吸、没有张口呼吸习惯的人,比如有些轻度呼吸问题的患者,用鼻面罩比较舒服,不会有压迫感;口鼻面罩覆盖鼻子和嘴巴,适合习惯张口呼吸的人,比如有些人睡觉时会不自觉地张开嘴巴,用鼻面罩容易漏气,影响效果,这时候选口鼻面罩更合适;全面罩覆盖整个面部,适合呼吸问题比较严重、需要更高压力气流的人,比如呼吸衰竭患者,不过全面罩的压迫感相对强一些,需要适应。
除了类型,面罩的尺寸也很重要,太大或太小都不行。尺寸太小会勒紧面部,压红皮肤,甚至影响血液循环;尺寸太大会漏气,导致气流不足,影响呼吸辅助效果。选尺寸时,可以参考面罩包装上的尺寸表,测量自己面部的宽度和长度,再对照表选择,最好能试戴一下,戴上后感觉面部贴合,没有明显的缝隙,同时不会觉得紧绷,就是合适的尺寸。
然后是面罩的佩戴方法,不同类型的面罩佩戴步骤差不多,但要注意细节。首先把面罩的带子松开,将面罩对准面部,鼻面罩要让鼻梁对准面罩的鼻梁槽,口鼻面罩要覆盖好鼻子和嘴巴,不要偏移。然后把头顶的带子拉过头顶,再调整两侧的带子,轻轻拉紧,直到面罩和面部贴合,没有漏气,同时用手摸一下面罩边缘,感觉没有明显的缝隙。拉紧的时候要注意力度,不要拉太紧,以能插入一根手指为宜,拉太紧会压迫面部皮肤,导致疼痛或压痕,尤其是长时间佩戴时,会更不舒服。
佩戴好后,打开呼吸机,感受一下气流是否顺畅,有没有漏气的声音,如果听到 “嘶嘶” 的漏气声,说明面罩没戴好,可能是位置偏移或带子太松,需要重新调整位置,再轻轻拉紧带子,直到漏气声消失。如果调整多次还是漏气,可能是面罩尺寸不合适,需要更换尺寸。
使用过程中,也要注意面罩的位置,不要用手随便碰,以免移位。如果感觉面部皮肤发痒、发红,可以在佩戴前在面部容易受压的部位(比如鼻梁、脸颊)涂一点温和的润肤霜,减少面罩对皮肤的摩擦,但不要涂太多,以免影响面罩的贴合度,导致漏气。每天使用后,要把面罩取下来,清洁干净,晾干后再存放,保持面罩的卫生,避免细菌滋生。